Как создать уин для аськи бесплатно?



Сеть интернета, как паутина, охватила весь мир, но число пользователей все растет и растет. Ведь люди хотят общаться друг с другом, в том числе через популярный клиент ICQ.

Вот еще одна инструкция как создать уин для аськи бесплатно, всего за несколько мгновений. Обновленная версия. 




Вам нужен универсальный номер, который состоит из 9 или 12 символов (известный только вам). Это позволит вам как абоненту правильно идентифицироваться в сервисе и правильно маршрутизировать сообщения. Получается он при регистрации, закрепляется за вами навсегда и его невозможно сменить без повторной регистрации. 

Зарегистрироваться - вот первый ответ на вопрос как создать уин для аськи бесплатно. Для регистрации зайдите на сайт https://www.icq.com/join/ru, на котором легко создать уин для аськи бесплатно. Заполните регистрационные данные в таблице. Если возникают трудности при заполнении достаточно обратить внимание на подсказки, которые появляются при заполнении каждой строки( справа) Вы допустили ошибку и крестик справа вам об этом сообщит. А вот зеленая галочка  это "окей" и вы заполняете дальше.

Вы дошли до кнопки регистрация, жмите, появится новая надпись ниже, пора посетить тот электронный почтовый ящик, который вы указали и  прочесть пришедшее вам письмо от ICQ, внутри письма есть ссылка подтверждения вашей почты, по ней нужно перейти, почти готово. 

За указанным почтовым ящиком закреплен уникальный номер, чтобы проще запомнить администрация сервиса рекомендует использовать адрес почтового ящика и пароль. Пользуйтесь удачи.

Как постирать синтепоновое одеяло


Синтепон – это материал, который редко деформируется. Главное соблюдать несколько правил при его стирке.

На одеяле есть специальная вшитая этикетка, там указано, при какой температуре и как лучше стирать одеяло, а так просто нужно не превышать температуры 40 градусов, использовать мягкий порошок, а лучше жидкое стиральное средство, которое не содержит отбеливателей и реагентов. 
После стирки в стиральной машине одеяло достаточно быстро высыхает, только сушить его нужно в естественных условиях, и иногда встряхивать и переворачивать.
Можно стирать синтепоновое одеяло вручную, но это будет очень сложно и займет много времени и сил.

Проще отнести одеяло в химчистку там ваше одеяло приведут в порядок, и это в полнее не дорого.

Как постирать пуховик дома

Не надо бояться стирать пуховик в машине главное соблюдать некоторые меры предосторожности. Нельзя стирать несколько пуховиков вместе, только по отдельности, по одному изделию. Ни в коем случае не в горячей воде, 40 градусов будет достаточно. 

Использовать для стирки жидкие моющие средства или жидкое мыло. На качество стирки хорошо повлияет если вы добавите в барабан 3- 4 теннисных мяча Стирать на малых оборотах при функции ручной стирки или деликатной стирки. Обязательное трех кратное полоскание. 

Сушить вдали от отопительных приборов, так как высокая температура может разрушить структуру пера, в вертикальном положении. Но, почаще встряхивайте,  чтобы пух при высыхании не скомкался.

Тем хозяйкам кто не доверяет стиральным машинам придется изрядно приложить усилия для стирки. Первоначально нужно застирать наиболее загрязненные места это манжеты карманы воротник. Возьмите хозяйственное мыло и натрите наиболее загрязненные места, предварительно смоченные влажной губкой, за тем щеткой с применением силы потрите эти места. Далее повторите процедуру по всей площади изделия. Влажной губкой протрите еще раз за тем можно смыть образовавшуюся пену под душем. Сушить также с применением встряски.      

Как стирать подушки


Подушки, как считает восточный народ, является главным энергетическим органом в доме, но не только. Подушки еще самый настоящий пылесборник, а если не стирать подушки хотя бы раз в год, то они еще и пристанище для клещей.

Дак, как же стирать  подушки?

Если подушки из синтепона, то проблем не возникнет. Просто нужно стирать при температуре не выше шестидесяти градусов и не добавлять много порошка, чтобы не появилась аллергия,  если порошок не полностью выполощется из подушки. 

А как же быть с перьевыми и пуховыми подушками?

Перья и пух лучше достать из подушки и стирать их в марлевых мешочках частями. Тщательно просушить и вложить в подушку. Не забудьте подушку тоже нужно тщательно простирать или сшить новую!

Как спасти волосы от выпадения и сделать их здоровыми

Любая девушка или женщина мечтает о красивы, пышных и ухоженных волосах, потому, что это в первую очередь бросается в глаза. Как спасти волосы от выпадения и сделать их здоровыми? Таким вопросом озадачены многие.  Грязные, секущиеся, блеклые, они более заметны, чем макияж  или красивый наряд.  Как добиться эффекта красоты и блеска волос. Это в первую очередь своевременное мытье, не реже одного раза в неделю, а лучше по мере их загрязнения, но не перебарщивать с количеством моющего средства. 

Если волосы  средней длинны достаточно капли величиной с грецкий орех. Так же необходимо своевременно промывать расчески, чтобы в них  не скапливалась грязь и микробы. После того как волосы вымыты не желательно сразу же расчесывать лучше дать слегка им обсохнуть. Расчесывать лучше расческами с редкими зубьями. Частое применение фенов, гелей для укладки, лаков для волос также негативно сказывается на их здоровье, поэтому не обходимо подпитывать различными масками. 

Маски наносить не чаще одного раза в неделю на всю длину волос втирая в корни. После нанесения маски, голову , обернуть пленкой за тем укутать полотенцем, чтобы сохранить тепло и держать так от 15 минут до 30,в зависимости  от инструкций по применению. Для красоты волос необходимы витамины группы В и Е, кальций, который содержится в молоке и молочнокислых продуктах. Поэтому употребляйте в пищу творог, молоко, сыр. 

Так же полезно у  потреблять арахис, миндаль. Благотворно на состояние ваших волос скажется употребление  в пищу сырого проса, по одной чайной ложке проса вдень медленно прожевать и запить теплым чаем. Сбалансированное питание благотворно повлияет на весь организм и на волосы в частности.  

Что влияет на выпадение волос? Это нехватка кальция в организме, прием гормональных препаратов, сильный стресс. Совет тот же пополнять кальцием организм. Так же существует много народных рецептов для того чтобы делать питательные маски на волосы, много различных фирм выпускают питательные маски для волос, укрепляющие шампуни,  нужно помнить, что маски применяются не чаще одного раза в неделю. Можно пользоваться отварами из крапивы, настоями из липы и просто наносить кефир или простоквашу на всю длину волос для того чтобы сделать волосы красивыми и сохранить их от выпадения. 

Ухаживайте за волосами, любите себя.     

Как сделать ИНН


Как сделать ИНН, если его у вас нет, а вам нужно устроиться  на работу и вы по каким-либо причинам его не имеете.   

ИНН (это индивидуальный идентификационный номер, он необходим для уплаты налогов) вам необходимо обратится по месту прописки в налоговую организацию, которая находится в районе, где вы прописаны. Такой документ, свидетельство, оформляется только в районной налоговой  инспекции , по месту прописки. 


О том,  где расположено  здание налоговой инспекции вам может сообщить любой человек проживающий в этом районе. Можно зайти на сайт там вы узнаете; в какие дни ведется прием граждан, часы приема, в каком кабинете работает специалист, оформляющий такой документ, адрес и номер телефона.

Возьмите с собой паспорт. Заполните бланк, вам его даст должностной клерк,  на получение регистрационного ИНН. Так же он проверит по компьютеру возможно у с уже существует индивидуальный номер. Такие номера присваивали всему взрослому населению с 2001 года. 

Если у вас такой номер имеется, то получение свидетельства займет 5- 10 минут. Если вы впервые получаете, то вас попросят прийти через две три недели за свидетельством. Но, можно попросить поставить индивидуальный номер в паспорт, это очень удобно, в любом месте, где потребуют свидетельство с номером достаточно открыть паспорт на страничке, где напечатан номер. Это с экономит вам время, а свидетельство заберете в более удобное время.   

Как постирать кроссовки


Существует мнение что кроссовки  нельзя стирать в стиральной машине, это не совеем так. Производители спортивной обуви учитывают различные факторы использования изделий для интенсивного использования обуви. 

Как постирать кроссовки в стиральной машине, если у вас нет специального режима для стирки обуви. 

Для начала очистите обувь от крупной грязи под проточной водой для этого возьмите жесткую щетку, удалите сильные  загрязнения и  камешки которые забились в различные места на обуви, снимите шнурки, они стираются  отдельно, выньте стельки. 

Можно перед стиркой обмазать гелем персилл будет потрясающий эффект, можно, если вы не доверяете стиральным порошкам можно настрогать хозяйственное мыло и добавить перекись водорода 6% достаточно 50 мл, она продается в аптеках, постиранные таким составом кроссовки будут выглядеть как новые. Положите кроссовки не больше одной пары  в барабан машины, предварительно завязав их мешочек для стирки, выберите режим с малым количеством оборотов и поставьте температуру не выше 40 градусов. Поставьте дополнительное полоскание. Соблюдая эти не хитрые правила для стирки кроссовок вы можете не бояться стирать  испортить свою спортивную обувь. Сушите при температуре  18 25 градусов лучше на ветерочке или в хорошо проветриваемом помещении, но не на отопительных приборах.

А  избавиться от запаха пота или кошачьей мочи можно с помощью уксуса, смочите губку или тампон уксусом 9%,хорошенько протрите внутри и снаружи и дайте просохнуть.

Как постирать кожаную куртку

Как постирать кожаную куртку? Понятно, что кожаные изделия в целом просто не сунуть в стиральную машину и будь что будет. Кожаные изделия хранятся дольше, если за ними ухаживать и правильно чистить. 

Мы будем говорить о кожаных куртках. Как стирать кожаные куртки? Как ухаживать за кожаными куртками?

Вот несколько советов.

  • Если вы хотите придать кожаной куртке новизну, протрите ее взбитым белком.
  • Если вы хотите отчистить кожаную куртку от загрязнений натирайте ее репчатым луком пока не удалите пятна (правда, запах не из приятных), так же можно чистить куртку теплым (не кипяченым) молоком.
  • Если вы хотите чистить светлую куртку, то ее лучше чистить смесью бензина и порошка белой магнезии, но если она темная, то чистите тетрахлоридом углерода  смесью диэтилового эфира со скипидаром.
Пользуйтесь советами, будьте уверены, они проверены.

Как варить креветки



Креветки бывают тигровые королевские, они отличаются более крупными размерами и атлантическими обитающими в холодных водах от этого их размер поменьше. При правильной заморозке и хранении у них должен быть блестящий панцирь, загнутый хвост и окраску одинаковую. Хотя у крупных особей в силу их строения хвост не всегда загнут. Но если в пакете котором они лежат вы видите снег, а панцирь покрыт белыми пятнами то это сигнал о том что в режиме хранения были допущены размораживания, что естественно повлияет на их вкусовые качества при приготовлении. Но пусть вас не пугает зеленоватая голова у тушки это обусловлено тем каким планктоном питались креветки до того времени как их выловили. 

Коричневая голова примета беременной самки, такое мясо наиболее полезно. Мясо креветок считается малокалорийным, хотя богато холестерином. Так же оно содержит протеин и кальций. Чаще всего в магазинах продают варено замороженные тушки такое мясо лучше варить подольше дабы не получить эффект резинового мяса. Варить креветки можно в микроволновой печи с небольшим количеством воды.

Основной способ приготовления это варка. Здесь важно помнить, что продукт нужно быстро разморозить по этому нужно большее количество воды по соотношению к массе продукта. Как варить креветки? Для начала вскипятите воду с солью, для крупных 2 ст. ложки соли на литр воды для более мелких 1 ст. ложку. Для вкусовых качеств можно добавить зелень, специи и кусочки лимона. В кипящую воду опустить креветки и варить до всплывания. Очень важно не переваривать, мясо после варки должно таять во рту, а не быть резиновым.    

Как сделать дырку в ремне

Честно говоря ответ на этот вопрос зависит от вашей смекалки, собственно постановка и решение этого вопроса - своеобразный тест на сообразительность, и зависит, так же, от дороговизны ремня. 

появилась необходимость сделать дырку в ремне

Чаще всего потребность в прокалывании ремня появляется, когда вы сбрасываете вес, и после осознания этого факта, ничто не остановит вас проколоть новую дырку, даже дороговизна ремня.

Если ремень - это просто упряжка для поддержания штанов, то дырку в ремне можно сделать даже отверткой. Такие случаи подходят для кожаных ремней. Что же касается зависимости метода от дороговизны ремня - степень изощренности прямо пропорциональна. Например существуют такие варианты проделывания дырки в ремне:
  1. Проколоть ремень острым предметом (например гвоздем, отверткой);
  2. Проколоть ремень раскаленным острым предметом (это уже для тех ремней что дороже, или состоят из тканевых синтетических материалов);
  3. Обратится к мастеру (например обратиться к швее или сапожнику. у них много инструментов и они действительно качественно смогут проколоть ремень);
сделайте дырку в ремне с помощью отвертки

сделайте дырку в ремне с помощью отвертки

Дрель вместо дырокола

Вся бухгалтерская отчетность хранится тоннами макулатуры в специальных помещениях - архивах, и, для того, чтобы найти необходимую в них информации необходимо заранее позаботится о способе хранения. Чаще всего организуются стеллажи, на которых в алфавитном порядке располагаются боксы для хранения бумаги или же скрепленные дыроколом книги формата А4.

Самый существенный недостаток дырокола - толщина пробивания, ведь рядовому бухгалтеру хочется скрепить как можно больше бумажек в одну большую книгу. Дыроколом обычно пробивается максимум 100-150 листов. И для того, чтобы скрепить стопку из 500 страниц необходимо ухитриться. 

Изобретать практически ничего не нужно, во многих фирмах такой способ уже давно практикуют и достаточно лишь перенять этот бесценный опыт. Способ скрепления следующий: В заранее подготовленную конструкцию из металлического уголка и пластины, вставляется стопка бумаги. Вся конструкция подтягивается и зажимается с помощью болтов. В том месте, где зажимается пачка документов сделаны прорези, в которые нужно с помощью дрели просверлить отверстия и тогда сквозь них можно продеть веревку и т.п. чтобы скрепить документы. 


Есть видео показывающее тот самый процесс, который описывался выше:




Чай повышает давление



Мы все пьем чаи с незапамятных времен. Это стало традицией и нормой жизни. Не возможно даже представить себе утро без чашечки крепкого бодрящего чая. Но надо задуматься о том, что чай повышает давление. Чай, как и кофе, содержит кофеин. Хотя он не так быстро действует как кофеин, содержащийся в кофе, но зато дольше сохраняется в организме, а именно это чревато последствиями для людей с повышенным давлением.

Казалось бы, что такого если выпить чашечку другую, но вот тут то и возникает угроза накопления большого количества кофеина в организме, что приведет  к повышению артериального давления, а гипертоникам такой эффект не желателен. 

Черный чай полезен только людям с пониженным давлением. Выпив чашечку крепкого чая, они избавляются от головной боли, чувства усталости и сонливости. Таким людям чай повышает давление без вреда. Кофеин, содержащийся в чае возбуждает клетки головного мозга, усиливает приток крови к голове ,тем самым снабжает мозг кислородом.

Чай с лимоном



Что бы ни говорили про чай с лимоном, но эта штука полезна особенно при простуде! Ведь лимон содержит большое количество витамина, «C» который, помогает укреплению иммунитета, от этого такой кисловатый вкус.

Правильней всего класть лимон в уже остывающий чай, что бы сохранить его полезные свойства и витамины, а это примерно 60%. При такой температуре убиваются  микробы  в носоглотке. Если пить кипяток, то заболевший может дать обратную реакцию. То есть вы обожжете, часть нежной поверхности носоглотки тем самым усилите заболевание.

Противопоказание это аллергия на цитрусовые фрукты. Лимон в чае способствует обмену веществ, тем самым снижает вес, а так же лимон снижает аппетит.

Исконно русская традиция – это чай с лимоном черный или зеленый с медом, с имбирем неважно. Главное что все мы любители его пить.

Сама процедура такого пития поднимает настроение. Ведь лимон в кружке чая – это праздничный вид и аромат радости.

Вред зеленого чая

Большинство людей считают, что зеленый чай полезен, однако они забывают о том, что зеленый чай как энергетик. В нем находится наибольшее количество кофеина. Он в два раза крепче кофе!

Да конечно если не превышать дозу кофеина в день, то ни чего не случится, но надо не забывать, что нельзя пить зеленый чай более трех чашек в день, а то результат может быть невозвратным.

Конечно, вред зеленого чая заключается не только в кофеине, но и в минералах и других похожих веществ. Да это звучит как бред. Как минералы и другие похожие вещества могут навредить организму? А вот так. Как известно минералы и другие полезные вещества нужны организму в незначительных дозах, а передозировка может привести, к тяжелым заболеваниям которые трудно вылечить. Как говориться здоровье нужно беречь, его ни за какие деньги не купишь!

Кофеин и передозировка еще не все! После большого употребления зеленого чая могут, появится побочные эффекты как: расстройство желудка так, же зеленый чай ухудшает усвоение железа. А еще зеленый чай не желательно употреблять беременным так, как это ухудшает усвоение кислот, которые способствуют росту плода.

 Пейте зеленый чай он полезен но не забывайте о дозировке!

Декоративные коробки


Декоративные коробки - это отличное место для личных, мелких вещей, которые портят вид вашего дома. Согласитесь не так приятно,  когда куча мелких вещей портят вид и уют вашего дома. Декоративные коробки отличный способ все спрятать!

Декоративные коробки – это модный тренд, который всегда будет выглядеть элегантно и модно в любом помещении.

Декоративные коробки, лучшее решение для людей у которых много мелких, но нужных на первый взгляд вещей в доме. Особенно когда вы проживаете в маленькой квартире или комнате (где очень мало места). Неприятно,  когда такая мелочь портят вам интерьер.

Декоративные коробки очень понравятся вам и вашим близким, своим стилем и комфортабельностью. Проверенно: близким очень нравятся коробки как подарки.

Польза зеленого чая

Зеленый чай богат различными витаминами и природными антиоксидантами, которые связывают свободные радикалы и выводят их из организма. Такой чай снижает риск возникновения тромбов так, как разжижает кровь. Еще он содержит фтор, а это профилактика кариеса.
Надпись "Чай" из чаинок зеленого чая
Зеленый  чай полезен при ревматоидном артрите. Но все полезные свойства пропадут, если его не правильно хранить, а уж тем более употреблять! Чтобы чай не терял своих полезных свойств, хранят его в плотной упаковке, в сухом месте не допуская перепада температур. 

Заваривать, а вернее настаивать зеленый чай надо в горячей воде, но не в кипятке.

Настойки этого чая можно использовать не только как напиток, но и как лосьон для протирания лица - это способствует сужению пор на лице,  снижению высыпании угревой сыпи и ускоряет процесс заживления мелких ранок! Пейте зеленый чай на здоровье! Не не злоупотребляйте - полезные свойства при передозировке могут принести вред здоровью.

Чай каркаде



Чай каркаде – это полезный напиток с кисловатым вкусом. Чай каркаде приятно освежает, ведь он содержит лимонную кислоту, которая освежает, в связи с этим он не заменим в жаркую летнюю погоду.

Лучше покупать чай каркаде не измельченного вида, фасованного по пакетикам, а такой  в котором засушены целиком лепестки «Гибискуса».

Заваривать чай каркаде можно разными способами, такими как: простым замачиванием в кипятке, либо залить холодной водой и смесь довести до кипения, а потом остудить при комнатной температуре так, же можно бросить в кипящую воду и поварить не менее 3-х минут!

Чай каркаде фото
Чай каркаде
Чай каркаде пьют с сахаром и без сахара, так же можно употреблять и сами лепестки потому что,  в них большое содержание аминокислот.

Чай каркаде используется и в народной медицине так, как снижает давление, обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами, еще он успокаивает нервы и очищает организм, защищает печень, помогает выводить токсины и соли тяжелых элементов. Хотя чай каркаде можно употреблять людям разных возрастов, но страдающими язвой желудка или острым гастритом, болезнями почек и. т. п. такой чай употреблять не рекомендуется!  Самым легким последствием для таких людей будет изжога.

Двухсторонний скотч

Двухсторонний скотч фото

Двухсторонний скотч фото

Один из многочисленных примеров применения двухстороннего скотча, в данном случае, на видео, закрепляют отпавшую крышку от телефона nokia:

Плоскогубцы утконосы

Плоскогубцы утконосы - это изогнутые радиально плоскогубцы, что делает их удобными для весьма специфических и деликатных операций, для которых обычные плоскогубцы не подойдут. 

Плоскогубцы утконосы фото 1

Плоскогубцы утконосы фото 2

Плоскогубцы утконосы фото 3





Строительный степлер (ручной)

Техника безопасности при обращении со степлером

Как правило инструмент строительный степлер совсем не опасен, и все комические сцены из голивудских фильмов, где герои калечат себя им, просто нелепы. Разве что они в глаза не додумались целиться себе. Вот один из таких фильмов:

Фильм "Паршивая овца" (Позор семьи).

В этом фильме, герой фильма крепит агит. листовки к деревьям с помощью строительного степлера, но в силу своего разгильдяйства попадает скобкой прямо в руку, которая придерживает листочек.

Молоток фото

Молоток фото

Молоток фото

Канцелярский нож фото

Канцелярский нож - по функциям это самый простой нож, которым разрезают коробки, стяжки, и многое другое. Вся особенность канцелярского ножа - его лезвие, лезвие не надо точить, достаточно отломить по метке ту часть, которая стала тупой. Ниже фото канцелярского ножа красного цвета. 

Канцелярский нож фото

Канцелярский нож фото

Канцелярский нож фото




Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак, плоская (минус) и крестообразная (плюс), два в одном. Простым движением руки отвертка становится крестообразной и плоской, и наоборот. Отвертка очень удобна для монтажа. Такая отвертка будет занимать в два раза меньше места, чем классические.

Есть и минус таких отверток "перевертышей" - со временем отверстие изнашивается и сменная часть отвертки начинает выпадать, помогает лишь изолента.

Ниже фото отверток Ермак, большая и маленькая.

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото

Отвертка Ермак фото




Плоскогубцы фото

Маленькие плоскогубцы на вооружении электрика самый важный инструмент. Им можно и открутить гайку и деформировать металл, пластмассу, сжать скотчлоки, которыми соединяют обрыв интернет кабеля. Далее, ниже есть фото инструмента плоскогубцы.

Плоскогубцы фото

Плоскогубцы фото

Плоскогубцы фото

Плоскогубцы не зря носят такое название, этот инструмент действительно похож на плоские губы, которыми можно сжать что-либо и деформировать.

Бокорезы фото

Маленькие бокорезы или, как их еще называют, кусачки. Ниже есть три фото бокорезов / кусачек.

Бокорезы это важный элемент в домашнем наборе инструментов, ну а в наборе электрика - тем более. Маленькими кусачками удобно зачищать слаботочные провода, надкусывать кабель каналы, пластмассовые кожухи какой-либо аппаратуры.

Бокорезы фото

Бокорезы фото

Бокорезы фото

Если при покупке бокорезов механизм плохо смазан, то это не беда, достаточно капнуть пару капель масла, чтобы смазать механизм.

Пластиковые бельевые прищепки

Сегодня роль бельевых прищепок уходит все дальше на задний план, потому как уже у каждого второго в доме установлена стиральная машина, у которой режим автоматического отжимания. Из стиральной машины белье выходит практически сухим, и для того, чтобы оно подсохло его не нужно вывешивать на балкон и крепить бельевыми прищепками

Пластиковые бельевые прищепки имеют как преимущества, так и недостатки. Среди недостатков: невозможно разобрать (ведь классические деревянные прищепки могут служить не только как прищепки, но и материал ко всяким изобретательским новшествам), на морозе пластиковые прищепки ломаются, токсичны. А одно из преимуществ: со временем пластиковые прищепки не меняют ни цвета, ни формы, не красят белые вещи. 

Деревянные прищепки, если кто помнит, служили для своего рода пускового механизма в самодельных арбалетов-рогаток, стреляющих сушеным горохом. Если открыть какой-нибудь старый журнал типа "седлай сам", то можно увидеть, что бельевая прищепка используется практически во всех гаджетах.

Пластиковые бельевые прищепки
Пластиковые бельевые прищепки



Потрепанный ежедневник

У некоторых вещей есть зависимость качества, красоты от времени. Например, девушка со временем становится некрасивой, а вот блокнот (ежедневник), как и вино, с годами все лучше.

Когда ежедневник совсем чистый и новый, то у постороннего человека, анализирующего, при встрече с вами, может сложится негативное впечатление. Пустой, новый блокнот скажет о том, что вы "новичок" в том вопросе, деле, о котором вы с кем-то разговариваете. 

Потрепанный ежедневник

Потрепанный ежедневник

Потрепанный ежедневник

Потрепанный ежедневник

Потрепанный ежедневник

Потрепанный ежедневник

Потрепанный ежедневник

Потрепанный ежедневник

Коктейль молоко, банан и яблоко

Приятный, освежающий коктейль, молоко, банан и яблоко, для тех у кого есть блендер. Во многих рецептах среди ингредиентов указывается мороженое, но, в этом, как и во многих других молочных коктейлях, оно совсем необязательно. Банан и молоко прекрасно сочетаются и если к ним добавить яблоко вкус станет менее сладок, появится ощущение свежести в коктейле. Для сладкоежек можно добавить в коктейль сахара, это улучшит вкус.

ингредиенты для коктейля молоко банан яблоко сахар

Ингредиенты для приготовления коктейля:
  1. Молоко (можно поэкспериментировать с ряженкой и кефиром)
  2. Банан
  3. Яблоко
  4. Сахар по вкусу
Для того, чтобы блендер качественно размельчил фрукты, и превратил месиво из молока, банана и яблока во вкусный коктейль, необходимо, загружать фрукты в него небольшими кусочками.

Кроме своего великолепного вкуса, коктейль из молока, бананов и яблока, очень просто и быстро приготовить. Коктейль как никогда лучше подойдет для приготовления на завтрак, или на легкий ужин, когда затевать полноценный ужин нет сил. 

Ниже приложены фотографии процесса приготовления коктейля молоко, банан и яблоко.


кусочками ложим банан в блендер для коктейля

кусочками ложим яблоко в блендер для коктейля

ложим сахар в блендер для коктейля

добавляем молоко в блендер для коктейля

Коктейль молоко банан

Коктейль молочный с бананом и яблоком

молочный коктейль готов к употреблению